Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Fräsch sallad med avokado och mango

15 minuters magisk fräsch sallad med avokado och mango

En fräsch och näringsrik sallad med krämig avokado och söt mango.

  • Total Time: 15 min
  • Yield: 2 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 1 avokado, skivad
  • 1 mango, skivad
  • 2 koppar blandade salladsblad
  • 1 rödlök, finhackad
  • 50 g fetaost, smulad
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk citronjuice
  • Salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Blanda salladsbladen i en stor skål.
  2. Lägg avokado och mango på toppen.
  3. Strö över rödlök och fetaost.
  4. Vispa ihop olivolja och citronjuice, häll över salladen.
  5. Krydda med salt och peppar.

Notes

  • Använd mogna men fasta avokador och mangor för bästa resultat.
  • Lägg till nötter eller frön för extra crunch.
  • Author: Deborah S. Crosby
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 0 min
  • Category: Sallad
  • Method: Ingen tillagning
  • Cuisine: Internationell
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 20g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 18g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 8g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 15mg

Keywords: sallad, avokado, mango, vegetarisk, fräsch