Ingredients
Scale
- 2 kycklingfileer
- 1 tsk salt
- 1 tsk svartpeppar
- 1 tsk paprika
- 1 tsk vitlökspulver
Instructions
- Värm airfryern till 200°C i 5 minuter.
- Blanda salt, peppar, paprika och vitlökspulver i en skål.
- Gnid kryddblandningen över kycklingfileerna.
- Lägg kycklingfileerna i airfryern och stek i 10 minuter.
- Vänd kycklingfileerna och stek ytterligare 10 minuter.
- Servera varm.
Notes
- Kontrollera alltid att kycklingen är genomstekt.
- Anpassa kryddorna efter smak.
- Prep Time: 5 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Huvudrätt
- Method: Airfryer
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 kycklingfile
- Calories: 165
- Sugar: 0 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 3 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 2 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 1 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 31 g
- Cholesterol: 85 mg
Keywords: kyckling, airfryer, snabb mat, hälsosamt