Ingredients
Scale
- 2 makrillar, rensade och skivade
- 2 msk senap
- 1 msk färsk dill, hackad
- 500 g färskpotatis
- 50 g smör
- salt och peppar efter smak
Instructions
- Tina makrillen om den är fryst.
- Koka potatisen i saltat vatten tills den är mjuk.
- Stek makrillen i smör på medelvärme i 3-4 minuter per sida.
- Blanda senap och dill, bred på makrillen.
- Servera med kokt potatis och eventuellt en sallad.
Notes
- Använd färsk dill för bäst smak.
- Makrillen kan även grillas.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Huvudrätt
- Method: Stekning/Kokning
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Lactose
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: makrill, senap, dill, färskpotatis, svensk mat