Åh, våren är äntligen här! Och med den kommer min absoluta favorit – krämig sparrissoppa med citron. Jag minns första gången jag gjorde denna soppa för några år sedan. Det var en solig aprildag, och jag hade precis hittat färsk, lokal sparris på bondemarknaden. “Det här måste bli något speciellt”, tänkte jag. Och wow, blev det något speciellt! Denna soppa är som en kärleksförklaring till vårens smaker – sparrisens jordnära sötma möter citronens friska syrlighet i en perfekt balans. Jag har gjort den varje vår sedan dess, och den blir bättre för varje gång. Trust me, den här soppan är enkel att göra men smakar som den kommit direkt från en stjärnkocks kök!

Varför du kommer att älska denna Krämig Sparrissoppa med Citron
Jag kan nästan garantera att den här soppan kommer att bli din nya vårfavorit! Här är varför:
- Lätt som en plätt: Allt du behöver är en kastrull och en stavmixer – inga konstigheter!
- Färska vårsmaker: Sparrisens sötma och citronens friska kick är som en kram från solen.
- Vegetarisk lyx: Perfekt både för vardag och fest – alla kommer att tro du lagt timmar i köket.
- Vårens röst: När sparrisen är i säsong är den här soppan det ultimata sättet att fira.
Seriöst, den är så god att jag brukar göra dubbel sats – den försvinner alltid!
Ingredienser till Krämig Sparrissoppa med Citron
Här är allt du behöver för att skapa den här underbara vårsoppan. Jag är lite noggrann med ingredienserna – det gör verkligen skillnad i slutresultatet!
- 500 g färsk sparris (skalad och skuren i bitar – spara några fina toppar till garnityr!)
- 1 gul lök (hackad grovt – jag brukar gråta lite när jag hackar, men det är värt det)
- 2 msk riktigt bra smör (nej, margarin funkar inte lika bra här, trust me)
- 5 dl god grönsaksbuljong (helst hemgjord, men pulver funkar i nödfall)
- 2 dl vispgrädde (för den där krämiga lyxkänslan)
- 1 fin citron (du behöver både rivet skal och ca 2 msk juice – ta en riktigt fin en!)
- Salt & peppar (efter smak – men vänta med att salta för mycket tills efter du har tillsatt buljongen)
Psst… Har du en extra citron hemma? Den kommer vara perfekt att skiva och använda som garnering!
Så här gör du Krämig Sparrissoppa med Citron
Nu ska vi till det roliga – att faktiskt laga soppan! Jag brukar alltid sjunga lite för mig själv när jag gör den här – det blir liksom en del av ritualen. Följ bara stegen noggrant, så kommer du att få en soppa som smakar precis som den ska. Promise!
Förbered sparrisen och löken
Först tar vi fram vår fina stekpanna eller kastrull (jag använder alltid min trogna gjutjärnspanna). Smält smöret på medelvärme – inte för varmt nu, vi vill inte att det ska bränna! När smöret slutar bubbla lägger vi i den hackade löken och sparrisbitarna. Rör om ordentligt så allt blir täckt av det gyllene smöret. Låt steka i ca 5 minuter tills löken blir genomskinlig och sparrisen får lite färg. Luktar det gott? Då gör du allt rätt!
Koka soppbasen
Nu häller vi i den goda grönsaksbuljongen. Öka värmen lite tills det börjar koka, sänk sedan till en lätt bubblande sjudning. Låt puttra i 15 minuter med lock på. Stick gärna i en sparrisbit efter 12 minuter – den ska vara mjuk men inte mosig. Locket är viktigt här – vi vill inte förlora för mycket vätska!
Mixa och smaksätt
Ta bort kastrullen från värmen och mixa soppan sprillans slät med en stavmixer. Var noga med att få med allt – inga klumpar tack! Tillsätt sedan grädden, citronsaften och det fina rivna skalet. Rör om väl. Smaka nu av med salt och peppar – men var försiktig! Citronen gör redan mycket, så prova lite i taget. Jag brukar alltid göra en liten “kvalitetskontroll” här – ta en sked och njut av smakerna!
Tips för att lyckas med Krämig Sparrissoppa med Citron
Efter att ha gjort den här soppan minst hundra gånger har jag lärt mig några knep som gör den extra god:
- Köp sparrisen samma dag – ju friskare, desto sötare och mer smakrik blir soppan. Leta efter stjälkar som knäpper när du böjer dem!
- Citronen är din bästa vän – men var beredd att justera. Ibland är citroner mer syrliga, så prova dig fram. Jag brukar börja med hälften av saften och öka om det behövs.
- Gör den fin! Toppa med sparristoppar du sparat, en liten klick crème fraîche eller några fina citronskivor. Visuellt lockande är ju halva njutningen!
Kom ihåg – den här soppan blir alltid god, men med dessa små tricks blir den fantastisk.
Variationer av Krämig Sparrissoppa med Citron
Alla gillar ju att sätta sin egen prägel på recept, eller hur? Här är några av mina favoritvarianter som jag testat genom åren:
- Purjolökslyx: Byta ut hälften av löken mot finhackad purjolök ger en ljuvlig sötma – perfekt när man vill lyxa till det lite!
- Vegansk version: Byt ut grädden mot kokosmjölk och smöret mot olivolja – blir lika krämig men med en exotisk touch. Overkligt gott!
- Kryddknep: En nypa cayennepeppar eller lite färsk ingefära ger lite extra kick åt den friska smaken.
Var inte rädd för att experimentera – jag har till och med testat med lite fänkål en gång, och det blev oväntat gott!
Serveringsförslag till Krämig Sparrissoppa med Citron
Oj vad jag blir glad bara jag tänker på hur man kan servera den här underbara soppan! Min absoluta favorit är med nybakade, knapriga bröd – helst något med lite frön eller en baguette som man kan doppa. Till garnering brukar jag alltid spara de finaste sparristopparna – de ser inte bara vackra ut, de ger också en härlig knaprig kontrast. Och vet du vad? En tunn skiva citron på toppen gör susen – både snyggt och gott! Vill du lyxa till det? En liten klick crème fraîche eller några fina dillkvistar gör magi. Så enkelt, men så himla gott!
Lagring och uppvärmning av Krämig Sparrissoppa med Citron
Oj, oj – har du gjort för mycket soppa? Inga problem! Den här godingen håller sig perfekt i kylen i upp till 3 dagar. Jag brukar alltid förvara den i en glassburk med lock – då blir den inte sur. När det är dags att värma, gör du det långsamt på svag värme och rör då och då. Grädden kan skära sig om du går för hårt åt den, och det vore ju synd! Vill du frysa? Jag har testat – men citronen kan bli lite bitter, så jag rekommenderar att njuta av den färsk. Trust me, den är så god att den sällan hinner bli gammal!
Näringsinformation för Krämig Sparrissoppa med Citron
Några nyfikna på vad den här krämiga godheten innehåller? Här är ungefärliga värden per portion (men kom ihåg – det kan variera lite beroende på exakta ingredienser och storlek på portionen):
- 250 kcal – lagom för att vara både mättande och lätt
- 18 g fett (varav 11 g mättat) – tack vare den härliga grädden och smöret
- 5 g protein – sparrisen gör sitt!
- 15 g kolhydrater (varav 3 g fibrer) – perfekt balans
Och vet du vad bästa nyheten är? Den är fullpackad med vitaminer från sparrisen och citronen! Så njut utan dåligt samvete.
Vanliga frågor om Krämig Sparrissoppa med Citron
Jag får så många frågor om den här underbara soppan, så här är svaren på det vanligaste jag hört genom åren:
Kan jag frysa sparrissoppan?
Ärligt talat? Nej, det rekommenderar jag inte. Citronen kan bli lite bitter när den tinar, och grädden kan skära sig. Men vet du vad? Den håller sig hur bra som helst i kylen i 3 dagar – och den blir faktiskt godare dagen efter!
Finns det något bra substitut för vispgrädde?
Absolut! Jag har testat med kokosmjölk (den lättaste varianten) och det funkar jättebra. Det ger en liten exotisk touch som faktiskt är riktigt trevlig. Crème fraîche funkar också om du vill ha lite syrligare smak.
Hur länge i förväg kan jag göra den?
Den här soppan är faktiskt perfekt att göra 1-2 dagar innan servering! Smakerna har tid att gifta sig och blir ännu mer harmoniska. Bara att värma långsamt när det är dags – och glöm inte att smaka av med lite extra citron precis innan servering!
Blir soppan grön av sparrisen?
Haha, bra fråga! Nej, den blir faktiskt inte knallgrön – mer en fin, ljusgrön nyans. Men om du vill förstärka färgen kan du alltid mixa i lite spenat eller persilja. Själv gillar jag den naturliga färgen – den ser så fräsch och inbjudande ut!
Dela din Krämig Sparrissoppa med Citron
Oj vad jag skulle älska att höra hur din soppa blev! Dela gärna dina bilder eller tips i kommentarerna – jag blir alltid så glad av att höra andra versioner av mitt kära recept. Kanske har du hittat på något nytt knep jag kan testa? Eller vill du bara berätta att du älskade den lika mycket som jag? Skriv gärna, och glöm inte att ge receptet ett betyg om du gillade det!
Print
Krämig Sparrissoppa med Citron – 5 enkla steg till vårperfektion
En ljus vårsoppa där sparrisens smak förstärks med en skvätt citron och grädde.
- Total Time: 35 minuter
- Yield: 4 portioner 1x
Ingredients
- 500 g färsk sparris
- 1 gul lök
- 2 msk smör
- 5 dl grönsaksbuljong
- 2 dl vispgrädde
- 1 citron (rivet skal och juice)
- salt och peppar
Instructions
- Skala och skär sparrisen i bitar.
- Hacka löken grovt.
- Frsätt lök och sparris i smör på medelvärme i 5 minuter.
- Tillsätt buljong och låt koka i 15 minuter.
- Mixa soppan slät med en stavmixer.
- Tillsätt grädde, citronsaft och rivet skal.
- Smaka av med salt och peppar.
Notes
- Använd färsk sparris för bäst smak.
- Soppan kan serveras varm eller kall.
- Garniera med sparristoppar eller citronskivor.
- Prep Time: 15 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Soppa
- Method: Kokning
- Cuisine: Svensk
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250
- Sugar: 5 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 11 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 60 mg
Keywords: sparrissoppa, citron, vårrätt, vegetarisk



