Ingredients
Scale
- 1 burk kikärtor, avsköljda och avrunna
- 2 vitlöksklyftor, hackade
- 1 liten lök, hackad
- 1 ts spiskummin
- 1 ts koriander
- 1/2 ts cayennepeppar
- 1/2 ts salt
- 2 msk sesamfrön
- 2 msk olivolja
- 1/4 kopp färsk persilja, hackad
Instructions
- Mosa kikärtorna i en stor skål.
- Tillsätt vitlök, lök, kryddor, sesamfrön, olivolja och persilja. Blanda väl till en smet.
- Forma små bollar av smeten.
- Lägg bollarna i airfryern och tillaga på 180 grader i 15-20 minuter eller tills de är gyllenbruna.
- Servera med tahinisås och grönsaker.
Notes
- För extra smak, tillsätt lite citronsaft i smeten.
- Servera gärna med pitabröd eller sallad.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: airfryer, falafel, hemgjord