Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Asiatisk Nudelsallad med Kyckling

25-minuters Asiatisk Nudelsallad med Kyckling – Otroligt god

En fräsch och färgstark asiatisk nudelsallad med kyckling som är lätt att laga och perfekt för en snabb och god måltid.

  • Total Time: 25 min
  • Yield: 2 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 200 g kycklingbröst, skivad
  • 150 g risnudlar
  • 1 röd paprika, strimlad
  • 1 morot, strimlad
  • 50 g salladslök, skivad
  • 2 msk sesamolja
  • 1 msk soja
  • 1 tsk ingefära, riven
  • 1 vitlöksklyfta, pressad
  • 1 msk limejuice
  • 1 tsk honung
  • 1 msk färsk koriander, hackad

Instructions

  1. Koka risnudlarna enligt anvisningarna på förpackningen. Skölj i kallt vatten och lägg åt sidan.
  2. Stek kycklingbröstet i en stekpanna med lite olja tills det är genomstekt. Lägg åt sidan.
  3. I en stor skål, blanda paprika, morot och salladslök.
  4. I en liten skål, vispa ihop sesamolja, soja, ingefära, vitlök, limejuice och honung.
  5. Blanda nudlarna, kycklingen och grönsakerna i den stora skålen. Häll över dressingen och rör om försiktigt.
  6. Toppa med hackad koriander innan servering.

Notes

  • Du kan byta ut kycklingen mot räkor eller tofu för en vegetarisk version.
  • Servera salladen kall eller ljummen.
  • För extra crunch, strö över rostade sesamfrön.
  • Author: Deborah S. Crosby
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 10 min
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Stekning
  • Cuisine: Asiatisk
  • Diet: Low Calorie

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 50 mg

Keywords: asiatisk nudelsallad kyckling lättlagad fräsch