En-gryts Kyckling Parmesan Pasta: Smakrik och Enkel
En-gryts kyckling parmesan pasta är en smakrik och enkel rätt som är perfekt för en snabb och härlig familjemiddag. Med sin kombination av kyckling, parmesan och aromatiska kryddor blir denna rätt en favorit för alla som älskar gott tilltugg. Följ receptet nedan för att skapa denna fantastiska rätt hemma.
Vad är En-gryts Kyckling Parmesan Pasta?
En-gryts kyckling parmesan pasta är en rätt som tillagas i en enda gryta, vilket gör den enkel att tillaga och servera. Den kombinerar kyckling med en smakrik sås och pasta för en balanserad måltid.
Ingredienser för En-gryts Kyckling Parmesan Pasta
| Ingrediens | Mängd |
|---|---|
| Pasta (t.ex. penne eller fusilli) | 400 g |
| Kycklingbröst, skuret i bitar | 400 g |
| Lök, finhackad | 1 |
| Vitlöksklyftor, finhackade | 2 |
| Hackade tomater (från burk) | 400 ml |
| Grädde | 200 ml |
| Riven parmesan | 100 g |
| Oregano | 1 tsk |
| Basilika | 1 tsk |
| Olivolja | 1 msk |
| Salt och peppar | Efter smak |
| Färsk basilika, hackad (för garnering) | Till garnering |
Steg-för-steg-guide till att laga En-gryts Kyckling Parmesan Pasta
- Koka pastan: Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Sila av och ställ åt sidan.
- Stek kyckling: I en stor gryta, värm olivoljan över medelvärme. Tillsätt kycklingbitarna och stek tills de är genomstekta och gyllenbruna, ca 5-7 minuter.
- Stek lök och vitlök: Tillsätt den hackade löken och vitlöken och stek tills de är mjuka, ca 3-5 minuter.
- Tillsätt tomater och kryddor: Häll i de hackade tomaterna, grädden, oregano och basilika. Låt det koka i ca 10 minuter.
- Blanda pastan: Lägg i den kokta pastan i grytan och rör så att allt blandas väl. Strö över den rivna parmesanen och rör tills osten är smält. Smaka av med salt och peppar.
- Servera: Servera varmt och garnera med färsk hackad basilika.
Tips för att lyckas med din måltid
- Marinera kycklingen: För en ännu rikare smak, låt kycklingen marinera i en blandning av olivolja, vitlök och kryddor i kylskåpet i 30 minuter innan tillagning.
- Använd färska örter: Färska örter som basilika och oregano ger bättre smak än torkade.
- Kontrollera pastan: Se till att pastan är al dente för bäst resultat.
Serveringsförslag och tillbehör
En-gryts kyckling parmesan pasta passar utmärkt att servera med en sida av stekt grönsaker eller en färsk sallad för en balanserad måltid.
| Serveringsförslag | Tillbehör |
|---|---|
| Stir-fried grönsaker | Färsk sallad |
| Rostade grönsaker | Garnering med koriander |
Förberedningstid
| Tid | Längd |
|---|---|
| Förberedningstid | 15 minuter |
| Tillagningstid | 25 minuter |
| Portioner | 4 |
Vanliga frågor om En-gryts Kyckling Parmesan Pasta
F: Kan jag använda annat kött än kyckling?
S: Ja, du kan prova med fläsk eller kalkon, men kyckling ger den mest autentiska smaken.
F: Hur länge håller sig resterna i kylen?
S: Resterna håller sig bra i kylen i upp till 3-4 dagar. Du kan också frysa dem i upp till 2-3 månader.
F: Kan jag göra såsen utan grädde?
S: Ja, du kan ersätta grädden med lite mjölk eller crème fraîche för en lättare version.
F: Vad kan jag göra om jag inte har oregano?
S: Oregano kan ersättas med basilika eller andra italienska örter. Smaken kommer att vara något annorlunda, men fortfarande mycket god.
F: Kan jag tillaga rätten i en långkokare?
S: Ja, du kan använda en långkokare. Stek köttet och grönsakerna först och lägg sedan i alla ingredienser i långkokaren. Låt det sjuda på låg värme i 6-8 timmar.
En-gryts kyckling parmesan pasta är en rätt som du kommer att älska att laga åter och åter. Med dess rika smaker och enkelhet i tillagningen är det en perfekt måltid för både vardagar och snabba luncher. Prova receptet och låt oss veta vad du tycker i kommentarerna nedan!
