Ingredients
Scale
- 500 g kycklingfilé
- 2 dl grädde
- 1 dl kycklingbuljong
- 1 lökar, hackad
- 2 vitlöksklyftor, krossade
- 1 tesked timjan
- Salt och peppar efter smak
- Olja för stekning
- Färsk persilja för garnering
Instructions
- Förvärm ugnen till 180 grader Celsius.
- Stek löken och vitlöken i olja tills de är mjuka.
- Tillsätt kycklingen och stek tills den får en gyllenbrun färg.
- Häll i grädden och buljongen samt timjan, rör om.
- Smaka av med salt och peppar.
- Överför blandningen till en ugnsform och baka i ugnen i 15 minuter.
- Garnera med färsk persilja innan servering.
Notes
- Servera med ris eller potatis för en komplett måltid.
- Denna rätt kan också göras med kalkon.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: enkelt recept, middag, kycklingrätt