Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Fattoush Sallad (Mellanösterninspirerad)

Fattoush Sallad – 20 minuters magi från Mellanöstern!

En fräsch och knaprig sallad med grillat bröd, mynta, persilja och en syrlig sumak-dressing.

  • Total Time: 20 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 2 stora pitabröd
  • 2 msk olivolja
  • 1 kruka färsk mynta
  • 1 kruka färsk persilja
  • 1 gurka
  • 4 tomater
  • 1 rödlök
  • 1 msk sumak
  • 2 msk citronsaft
  • 2 msk olivolja
  • salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Grilla pitabröden tills de är knapriga och skär dem i bitar.
  2. Skär gurka, tomater och rödlök i små bitar.
  3. Hacka mynta och persilja.
  4. Blanda grönsakerna med de grillade brödbitarna.
  5. Gör dressingen genom att blanda sumak, citronsaft, olivolja, salt och peppar.
  6. Häll dressingen över salladen och blanda försiktigt.
  7. Servera direkt.

Notes

  • Använd färska örter för bäst smak.
  • Sumak ger en unik syrlighet, men kan uteslutas om du inte har det.
  • Salladen är bäst när den serveras direkt.
  • Author: Deborah S. Crosby
  • Prep Time: 15 minuter
  • Cook Time: 5 minuter
  • Category: Sallad
  • Method: Grilla, Skära, Blanda
  • Cuisine: Mellanöstern
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: Fattoush Sallad, Mellanöstern, Vegetarisk, Grillat bröd