Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Fisksoppa med Saffran och Fänkål

Lysande fisksoppa med saffran och fänkål på 30 minuter

En lyxig och färgstark soppa där saffran och fänkål ger fiskgrytan en speciell touch.

  • Total Time: 35 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g fisk (t.ex. torsk eller lax)
  • 1 st fänkål
  • 1 st lök
  • 2 st vitlöksklyftor
  • 1 st morot
  • 1 st selleri
  • 1 tsk saffran
  • 1 l fiskbuljong
  • 2 dl grädde
  • 2 msk smör
  • Salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Skär fänkål, lök, morot och selleri i tunna skivor.
  2. Fräs grönsakerna i smör i en gryta tills de är mjuka.
  3. Tillsätt saffran och låt fräsa en kort stund.
  4. Häll på fiskbuljong och låt koka upp.
  5. Skär fisken i bitar och lägg i grytan.
  6. Låt koka i cirka 5 minuter tills fisken är genomkokt.
  7. Tillsätt grädde och smaka av med salt och peppar.
  8. Servera varm med bröd.

Notes

  • Använd färsk fisk för bästa smak.
  • Saffran kan bytas mot gurkmeja om du inte har saffran.
  • Soppan kan förvaras i kylen i upp till 2 dagar.
  • Author: Deborah S. Crosby
  • Prep Time: 15 minuter
  • Cook Time: 20 minuter
  • Category: Soppa
  • Method: Kokning
  • Cuisine: Svensk
  • Diet: Low Lactose

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 90 mg

Keywords: fisksoppa, saffran, fänkål, lyxig, fiskgryta