Ingredients
Scale
- 500 g kycklingfilé
- 1 röd paprika
- 1 grön paprika
- 1 lök
- 2 vitlöksklyftor
- 2 dl grädde
- 1 dl riven ost
- 1 tesked paprikapulver
- Salt och peppar efter smak
Instructions
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Skär kycklingfiléerna i bitar och stek dem i en panna tills de är gyllenbruna.
- Tillsätt hackad lök och vitlök, och stek tills löken är mjuk.
- Tillsätt strimlad paprika och stek i ytterligare 5 minuter.
- Blanda i grädde och paprikapulver, och låt sjuda i några minuter.
- Häll blandningen i en ugnsform och strö riven ost ovanpå.
- Gratinera i ugnen i cirka 15 minuter, eller tills osten är gyllenbrun.
- Servera varm och njut!
Notes
- Du kan använda andra grönsaker som zucchini eller svamp om du vill.
- Servera med ris eller pasta för ett mer mättande mål.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: gratäng, kyckling, paprika