Ingredients
Scale
- 2 dl havregryn
- 5 dl mjölk
- 1 dl äppelmos
- 1 tesked kanel
- 2 matskedar honung
- Ett nypa salt
Instructions
- Koka upp mjölken i en kastrull.
- Tillsätt havregryn och salt, och låt koka i ca 10 minuter under omrörning.
- Ta bort från värmen och rör ner äppelmos och kanel.
- Söt efter smak med honung.
- Servera varm och njut!
Notes
- För extra smak kan du toppa med nötter eller frukt.
- Gröt kan förberedas kvällen innan och värmas upp på morgonen.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Frukost
- Method: Koka
- Cuisine: Svensk
- Diet: Låg Fett
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: gröt, äppelmos, kanel