Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Kyckling i Curry- och Kokossås

Lättlagad Kyckling i Curry- och Kokossås på 30 minuter

Kyckling i curry- och kokossås – en aromatisk, enkel och färgstark rätt som passar perfekt till ris eller bröd.

  • Total Time: 30 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g kycklingbröst, skivat i bitar
  • 1 msk currypulver
  • 1 dl kokosmjölk
  • 1 gul lök, finhackad
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 1 msk rapsolja
  • 1 tsk salt
  • 1/2 tsk svartpeppar
  • 1 dl vatten

Instructions

  1. Värm oljan i en stekpanna på medelvärme.
  2. Lök och vitlök i pannan och fräs i 2 minuter.
  3. Tillsätt kycklingbitar och stek tills de är genomstekta.
  4. Blanda i currypulver, salt och peppar.
  5. Häll i kokosmjölk och vatten, låt sjuda i 10 minuter.
  6. Servera varm med ris eller bröd.

Notes

  • Använd gärna fullfet kokosmjölk för bästa smak.
  • Justera kryddorna efter egen smak.
  • Kan göras med kycklinglår för mer smak.
  • Author: Deborah S. Crosby
  • Prep Time: 10 minuter
  • Cook Time: 20 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Stekning och sjudning
  • Cuisine: Asiatisk
  • Diet: Low Lactose

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 8 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 85 mg

Keywords: kyckling, curry, kokossås, enkel middag