Ingredients
Scale
- 4 kycklingbröstfiléer
- 2 msk honung
- 2 msk dijonsenap
- 1 msk olivolja
- 1 klyfta vitlök, finhackad
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
Instructions
- Värm ugnen till 200°C.
- Blanda honung, senap, olivolja, vitlök, salt och peppar i en skål.
- Lägg kycklingbröstfiléerna i en ugnssäker form och bred på såsen.
- Grädda i ugnen i 20-25 minuter tills kycklingen är genomstekt.
- Servera varm.
Notes
- Gör såsen i förväg för bättre smak.
- Använd färska kycklingbröst för bästa resultat.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 25 minuter
- Category: Huvudrätt
- Method: Ugnsbakad
- Cuisine: Internationell
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250
- Sugar: 8g
- Sodium: 400mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 1g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: kyckling, honung, senap, ugnsbakad, enkel