Ingredients
Scale
- 4 kycklingbröst
- 4 vitlöksklyftor, hackade
- 2 msk olivolja
- 1 dl färsk basilika, hackad
- Salt och peppar efter smak
- Citronklyftor för servering
Instructions
- Förvärm ugnen till 200 grader Celsius.
- Blanda olivolja, vitlök, basilika, salt och peppar i en skål.
- Placera kycklingbrösten i en ugnsform och häll blandningen över dem.
- Tillaga i ugnen i cirka 20 minuter, eller tills kycklingen är genomstekt.
- Servera med citronklyftor och gärna en sallad.
Notes
- För extra smak, marinera kycklingen i blandningen i några timmar innan tillagning.
- Kan serveras med ris eller potatis för en komplett måltid.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: kyckling, vitlök, basilika, ugnsrätt