Ingredients
Scale
- 4 kycklingbröst
- 2 matskedar olivolja
- 1 tesked salt
- 1 tesked svartpeppar
- 1 tesked paprikapulver
- 2 vitlöksklyftor, hackade
- 1 citron, saften
- Färsk persilja, för garnering
Instructions
- Förvärm ugnen till 200 grader Celsius.
- Blanda olivolja, salt, peppar, paprikapulver, vitlök och citronsaft i en skål.
- Massera kryddblandningen över kycklingbrösten.
- Lägg kycklingen i en ugnssäker form.
- Grilla i ugnen i 20 minuter eller tills kycklingen är genomstekt.
- Garnera med färsk persilja innan servering.
Notes
- Servera med en fräsch sallad för en komplett måltid.
- Kycklingen kan marinera i 30 minuter för mer smak.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: kyckling i ugn, enkel middag, svensk mat