Ingredients
Scale
- 4 kycklingfiléer
- 100 g fetaost
- 50 g soltorkade tomater
- 2 vitlöksklyftor
- 2 msk olivolja
- 1 tsk torkad oregano
- Salt och peppar efter smak
Instructions
- Förvärm ugnen till 200 grader C.
- Blanda olivolja, hackad vitlök, oregano, salt och peppar i en skål.
- Lägg kycklingfiléerna i en ugnsform och häll blandningen över.
- Strö fetaost och soltorkade tomater över kycklingen.
- Grilla i ugnen i 20 minuter eller tills kycklingen är genomstekt.
Notes
- Servera med en grönsallad för en komplett måltid.
- Kan förberedas i förväg och värmas upp innan servering.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: kyckling, fetaost, soltorkade tomater