Ingredients
Scale
- 500 g kycklingfilé, tärnad
- 1 lök, hackad
- 2 vitlöksklyftor, finhackade
- 200 ml grädde
- 2 msk torkad dragon
- 1 msk olivolja
- Salt och peppar, efter smak
- 4 potatisar, tärnade
- 1 dl kycklingbuljong
Instructions
- Värm olivoljan i en stor gryta på medelhög värme. Tillsätt lök och vitlök, och fräs tills de är mjuka.
- Tillsätt kycklingfilén och bryna tills de är genomstekta.
- Häll i grädden och kycklingbuljongen, och rör ner dragonen. Låt koka i 10-15 minuter.
- Tillsätt potatisen och koka tills potatisen är mjuk. Smaka av med salt och peppar.
Notes
- Servera med färsk persilja för extra smak.
- Kan även kompletteras med gröna ärtor för extra färg och krispighet.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: kyckling, gryta, dragon