Ingredients
Scale
- 500 g kycklingfileer
- 1 lök, hackad
- 2 vitlöksklyftor, hackade
- 2 dl grädde
- 2 msk färsk dragon, hackad
- 2 dl kycklingbuljong
- 1 msk olivolja
- Salt och peppar efter smak
Instructions
- Värm olivoljan i en stor gryta och fräs löken och vitlöken tills de är mjuka.
- Tillsätt kycklingen och stek tills den är gyllenbrun.
- Häll i kycklingbuljongen och låt koka i 10 minuter.
- Tillsätt grädden och dragonen, rör om och låt sjuda i ytterligare 5 minuter.
- Smaka av med salt och peppar innan servering.
Notes
- Servera gärna med ris eller potatis.
- Det går bra att använda fryst kyckling.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: kyckling, gryta, dragon