Ingredients
Scale
- 500 g kycklingfiléer
- 2 msk olivolja
- 1 lök, hackad
- 2 vitlöksklyftor, hackade
- 2 morötter, skivade
- 1 dl grädde
- 2 dl kycklingbuljong
- 2 msk torkad dragon
- Salt och peppar efter smak
Instructions
- Värm olivoljan i en stor gryta och fräs löken och vitlöken tills de är mjuka.
- Tillsätt kycklingfiléerna och bryn dem gyllenbruna.
- Häll i morötterna och stek i ytterligare några minuter.
- Tillsätt grädde, kycklingbuljong och dragon. Låt sjuda i 15 minuter.
- Smaka av med salt och peppar innan servering.
Notes
- Servera med kokt potatis eller ris för en komplett måltid.
- Byt gärna ut kycklingen mot kalkon för variation.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: kyckling recept, gryta, dragon