Ingredients
Scale
- 500 g kycklingbröst
- 3 msk sojasås
- 2 msk honung
- 1 msk ingefära, riven
- 2 vitlöksklyftor, finhackade
- 1 msk sesamolja
- 1 msk sesamfrön
- 2 msk vatten
- 1 tsk maizena
Instructions
- Skär kycklingen i bitar.
- Blanda sojasås, honung, ingefära, vitlök och sesamolja i en skål.
- Lägg kycklingen i såsen och låt marinera i 15 minuter.
- Stek kycklingen i en panna på medelvärme tills den är genomstekt.
- Blanda vatten och maizena i en liten skål och häll i pannan. Rör om tills såsen tjocknar.
- Strö över sesamfrön före servering.
Notes
- Marinera kycklingen längre för mer smak.
- Använd mörk sojasås för mer djup.
- Servera med ris eller nudlar.
- Prep Time: 15 minuter
- Cook Time: 15 minuter
- Category: Huvudrätt
- Method: Stekt
- Cuisine: Japansk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250
- Sugar: 8 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: kyckling teriyaki, japansk mat, snabb middag