Ingredients
Scale
- 2 kycklingbröst, tärnade
- 1 paprika, skivad
- 1 liten rödlök, skivad
- 2 vitlöksklyftor, hackade
- 4 tortillabröd
- 100 g riven ost
- 1 tesked paprika pulver
- Salt och peppar, efter smak
- Olja för stekning
Instructions
- Värm oljan i en stekpanna på medelhög värme och tillsätt kycklingbitarna. Stek i 5-7 minuter tills de är genomstekta.
- Tillsätt paprika, rödlök och vitlök. Stek i ytterligare 5 minuter tills grönsakerna är mjuka.
- Strö över paprika pulver, salt och peppar. Rör om väl.
- Lägg tortillabröden på en tallrik och fyll dem med kycklingblandningen och ost. Vik ihop och servera.
Notes
- Du kan använda färdiga grillade kycklingbitar för snabbare tillagning.
- Servera med salsa eller guacamole för extra smak.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: kyckling, tortilla, enkel middag