Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
kyckling wok med nudlar

Kyckling wok med nudlar – Enkel och God 30-minutersmiddag

Jag älskar denna snabba kyckling wok med nudlar. Perfekt för en hälsosam middag! Låt oss laga tillsammans.

  • Total Time: 30 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g kycklingfilé, strimlad
  • 200 g äggnudlar
  • 1 röd paprika, skivad
  • 1 gul lök, skivad
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • 1 morot, strimlad
  • 3 msk soja
  • 2 msk sesamolja
  • Salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Koka äggnudlarna enligt anvisningarna på förpackningen.
  2. I en stor wokpanna, värm sesamolja och fräs kycklingen tills den är gyllenbrun och genomstekt.
  3. Tillsätt lök, vitlök, paprika och morot. Woka i cirka 5 minuter.
  4. Häll i sojan och blanda väl. Tillsätt de kokta nudlarna och rör om tills allt är varmt.
  5. Salta och peppra efter smak.

Notes

  • Du kan lägga till andra grönsaker som broccoli eller zucchinibitar för variation.
  • Servera med sesamfrön på toppen för extra smak.
  • Author: admin
  • Prep Time: 10 minuter
  • Cook Time: 20 minuter
  • Category: Middag
  • Method: Wok
  • Cuisine: Svensk
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sodium: 420 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 18 g
  • Cholesterol: 65 mg

Keywords: kyckling, wok, nudlar