Ingredients
Scale
- 4 kycklingfiléer
- 2 msk olivolja
- 1 tsk paprikapulver
- 1 tsk vitlökspulver
- Salt och peppar efter smak
Instructions
- Förbered kycklingfiléerna genom att torka av dem med papper.
- Blanda olivolja, paprikapulver, vitlökspulver, salt och peppar i en skål.
- Smörj in kycklingfiléerna med kryddblandningen.
- Placera kycklingen i airfryern och laga på 180 grader i 20 minuter.
- Kontrollera att kycklingen är genomstekt innan servering.
Notes
- För extra smak, låt kycklingen marinera i 30 minuter innan tillagning.
- Servera gärna med en fräsch sallad eller grönsaker.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: kycklingfile, airfryer, middag