Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Kycklingfilé i Supergod Sås – En läcker middag!

Kycklingfilé i Supergod Sås är en läcker och krämig rätt som kombinerar saftiga kycklingfiléer med en smakrik sås.

  • Total Time: 45 minuter
  • Yield: 4 portioner

Ingredients

  • Kycklingfilé: 200 g
  • Vispgrädde: 1,5 dl
  • Lök: 0,5 st
  • Vitlöksklyfta: 1 st
  • Champinjoner: 4-5 st
  • Tomatpuré: 1 msk
  • Salt och peppar: Efter smak
  • Paprikapulver: Efter smak
  • Smör: 1 msk
  • Potatis eller ris: Att servera med
  • Grönsaker: Att servera med

Instructions

  1. Förbered ugnen och krydda kycklingen.
  2. Hacka och fräs grönsaker.
  3. Gör såsen.
  4. Gratinera kycklingen.

Notes

  • Kylning: Låt kycklingen svalna helt innan du förvarar den.
  • Frysning: Kan frysa in rätten i upp till 3 månader.
  • Återuppvärmning: Värm kycklingen i ugnen för bästa resultat.
  • Author: Deborah S. Crosby
  • Prep Time: 15 minuter
  • Cook Time: 30 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Ugnsbakning
  • Cuisine: Svensk
  • Diet: Gluten Free

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 15 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: Kyckling, sås, krämig, middag, svensk mat