Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Moussaka (Grekisk aubergine- och köttfärsgratäng)

Lättlagad Moussaka – 5 steg till perfekt grekisk auberginegratäng

En klassisk grekisk rätt med lager på lager av smak: aubergine, kryddstark köttfärs och en krämig bechamelsås.

  • Total Time: 1 timme 15 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 2 stora auberginer
  • 500 g nötfärs
  • 1 gul lök, finhackad
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 400 g krossade tomater
  • 1 tsk kanel
  • 1 tsk oregano
  • Salt och peppar efter smak
  • 2 msk olivolja
  • 50 g smör
  • 50 g vetemjöl
  • 500 ml mjölk
  • 1 äggula
  • 50 g riven parmesan

Instructions

  1. Skär auberginerna i skivor och grilla dem i ugnen tills de är mjuka.
  2. Stek lök och vitlök i olivolja tills de är mjuka.
  3. Tillsätt köttfärs och stek tills den är brun.
  4. Blanda i krossade tomater, kanel, oregano, salt och peppar. Låt sjuda i 10 minuter.
  5. Gör bechamelsås genom att smälta smör, blanda i mjöl och vispa i mjölk. Koka tills såsen tjocknar.
  6. Blanda i äggula och parmesan i bechamelsåsen.
  7. Varva aubergine, köttfärssås och bechamelsås i en ugnssäker form.
  8. Gratinera i ugnen i 30 minuter på 180°C.

Notes

  • Du kan byta ut nötfärs mot lammfärs för en mer autentisk smak.
  • Låt moussakan vila i 10 minuter innan servering.
  • Author: Deborah S. Crosby
  • Prep Time: 30 minuter
  • Cook Time: 45 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Ugnsgräddad
  • Cuisine: Grekisk
  • Diet: Halal

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: moussaka, grekisk, aubergine, köttfärs, gratinerad