Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
middagstips enkla kyckling

Middagstips: Enkla Kycklingrätter som Är Goda och Snabba att Göra

Följ med mig på en smakfull resa med enkel kyckling. Denna rätt är både snabb och god, perfekt för hela familjen att njuta av i kväll!

  • Total Time: 30 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 4 kycklingbröst
  • 2 msk olivolja
  • 1 tsk salt
  • 1/2 tsk svartpeppar
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1 citron, saften
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • färsk persilja för garnering

Instructions

  1. Förvärm ugnen till 200 grader Celsius.
  2. I en skål, blanda olivolja, salt, svartpeppar, paprikapulver, citronsaft och vitlök.
  3. Placera kycklingbrösten i en ugnsform och häll marinaden över dem.
  4. Grilla i ugnen i 20 minuter eller tills kycklingen är genomstekt.
  5. Garnera med färsk persilja och servera med valfria tillbehör.

Notes

  • Servera gärna med ugnsrostade grönsaker för en komplett måltid.
  • Marinera kycklingen några timmar innan för att få mer smak.
  • Author: admin
  • Prep Time: 10 minuter
  • Cook Time: 20 minuter
  • Category: Middag
  • Method: Ugn
  • Cuisine: Svensk
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sodium: 420 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 18 g
  • Cholesterol: 65 mg

Keywords: middagstips, enkla kycklingrätter, snabb middag