Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Paprika- och Tomatsoppa med Chili

35 Minuters Fantastisk Paprika- och Tomatsoppa med Chili

En värmande och färgstark soppa med paprika, tomat och en nypa chili för extra smak.

  • Total Time: 30 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 2 röda paprikor, skivade
  • 4 mogna tomater, hackade
  • 1 gul lök, finhackad
  • 2 vitlöksklyftor, pressade
  • 1 tsk chiliflakes
  • 1 msk olivolja
  • 5 dl grönsaksbuljong
  • 1 tsk paprikapulver
  • Salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Värm olivoljan i en kastrull på medelvärme.
  2. Fräs lök och vitlök i 2 minuter tills de mjuknar.
  3. Tillsätt paprika och tomater, låt steka i 5 minuter.
  4. Häll i buljong, paprikapulver och chiliflakes.
  5. Koka upp, sänk värmen och låt sjuda i 15 minuter.
  6. Smaka av med salt och peppar.
  7. Servera varm, eventuellt med en klick crème fraiche.

Notes

  • För en lenare konsistens, mixa soppan med stavmixer.
  • Anpassa chilimängden efter din smak.
  • Kan göras vegetarisk genom att använda vegetarisk buljong.
  • Author: Deborah S. Crosby
  • Prep Time: 10 minuter
  • Cook Time: 20 minuter
  • Category: Soppa
  • Method: Kokning
  • Cuisine: Internationell
  • Diet: Vegetarisk

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 150 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 5 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 3 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 4 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: soppa, paprika, tomat, chili, vegetarisk, enkel