Ingredients
Scale
- 500 g kycklingbröstfilé
- 3 vitlöksklyftor
- 2 msk olivolja
- 1 dl grädde
- 1 tsk timjan
- 1 tsk rosmarin
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
Instructions
- Skär kycklingbröstfilén i bitar.
- Pressa vitlöken.
- Värm oljan i en stekpanna och stek kycklingen i 5 minuter.
- Tillsätt vitlök och örter, stek i 2 minuter till.
- Häll i grädden och låt sjuda i 5 minuter.
- Smaka av med salt och peppar.
Notes
- Servera med ris eller pasta.
- Kan göras med kycklinglår om du föredrar mörkt kött.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 12 minuter
- Category: Huvudrätt
- Method: Stekning
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320
- Sugar: 2 g
- Sodium: 450 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 6 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 32 g
- Cholesterol: 95 mg
Keywords: kyckling, vitlök, örter, enkel middag