Åh, päronsallad med ädelost – det är så enkelt men ändå så lyxigt! Jag minns första gången jag provade denna kombination på en liten trerättersmiddag, och wow, vilken smakexplosion! Den söta, saftiga päronskivan mot den salta, krämiga ädelosten är som gjord för varandra. Och när du sedan får den lilla crunchigheten från valnötterna och den peppriga rucolan… det är en harmonisk balans som får mig att vilja äta den om och om igen. Den här päronsalladen med ädelost är min absoluta favorit när jag vill lyxa till det lite extra, men ändå hålla det enkelt och naturligt. En sallad som funkar lika bra till vardagsmiddagen som till festen!

Ingredienser till päronsallad med ädelost
Här är allt du behöver för att göra den perfekta päronsalladen – och tro mig, kvaliteten på ingredienserna gör verkligen skillnad! Jag har gjort den här salladen mer gånger än jag kan räkna, och dessa är de exakta måtten jag alltid använder:
- 2 mogna päron (gärna Conference eller Anjou – skala dem precis innan du skär för att de inte ska bli bruna)
- 100 g ädelost (jag använder alltid Danablu – den har den perfekta balansen mellan salt och krämighet)
- 100 g valnötter (grovhackade – rostade lätt om du vill ha extra smak!)
- 50 g färsk ruccola (kolla bladen så de är krispiga och mörkgröna)
- 2 msk extra jungfruolivolja (det är värt att investera i en bra kvalité här)
- 1 msk balsamvinäger (min favorit är den lätt söta, mörka sorten)
- Salt och nymalen svartpeppar (efter smak – men var inte blyg med pepparn!)
Ett litet tips: ha alla ingredienser i rumstemperatur (förutom ruccolan som gärna får vara lite kylig) innan du börjar. Det gör så smakerna verkligen kommer fram när allt blandas!
Så här gör du din päronsallad med ädelost
Nu ska vi till att skapa magin! Den här päronsalladen går snabbt att göra, men det finns några små knep som gör all skillnad. Följ bara stegen noggrant – jag lovar att resultatet blir värt det!
Förbered frukt och ost
Först tar vi hand om päronen. Skala dem lätt – jag brukar lämna lite skal kvar här och där för både färg och textur. Skär dem sedan i tunna skivor, ungefär 3-4 mm tjocka. För tjocka skivor blir klumpiga, för tunna kan falla sönder. Prova skära dem på snedden så får du fina, långa skivor som ser vackert ut i salladen!
Sedan är det ädelostens tur. Ta en gaffel och smula försiktigt – du vill ha både små klyftor och lite större bitar för varierad textur. Ett litet hemligt trick jag lärt mig är att ha osten i kylen till sista stund – då smular den mycket lättare och håller formen bättre.
Blanda salladen och dressingen
Ta fram en stor skål – jag använder alltid en glasskål så man ser alla vackra färger! Lägg i ruccolan först, sedan päronen, ädelosten och till sist de hackade valnötterna. Men vänta med att blanda – först ska vi göra dressingen!
I en liten skål, vispa ihop olivoljan och balsamvinägern tills de emulsifieras – det tar bara 20-30 sekunder med en gaffel. Smaka av med salt och peppar. Kom ihåg att ädelosten redan är salt, så var försiktig! Jag brukar ta 1/4 tsk salt och 1/2 tsk peppar som utgångspunkt.
Nu kommer det viktiga: häll dressingen längs kanterna på skålen, inte rakt över toppen. Använd två slickepinnar eller salladsservetter och vänd försiktigt från botten och uppåt. På så sätt får du en jämn fördelning utan att salladen blir mosig. Servera genast – den här salladen är som bäst precis när den är gjord!
Tips för den perfekta päronsalladen med ädelost
Efter att ha gjort den här päronsalladen otaliga gånger har jag lärt mig några knep som verkligen höjer den till nästa nivå. Här är mina absoluta favorittips som garanterar en perfekt sallad varje gång!
1. Kylda päron ger extra krisp
Jag har upptäckt att om jag lägger päronen i kylen i 30 minuter innan jag skär dem, behåller de sin knaprighet bättre. Plus att den svala temperaturen gör en härlig kontrast mot den krämiga osten. Men akta dig för att skära dem för tidigt – de blir bruna om de ligger framme för länge!
2. Rosta nötterna – det är värt besväret
Visst, du kan använda råa valnötter, men prova att rosta dem lätt i en torr stekpanna på medelvärme i bara 2-3 minuter. När du känner den där underbara nötiga doften är de klara. Det förstärker smaken otroligt mycket och ger en extra dimension till salladen. Låt dem svalna helt innan du använder dem dock!
3. Dressa precis innan servering
Den här är viktig – gör alltid dressingen i sista sekund och blanda den med salladen precis innan du ska äta. Päronskivorna och ruccolan blir så lätt mosiga om de ligger i dressing för länge. Jag brukar förbereda allt i förväg men hålla ingredienserna separerade tills det är dags att äta.
4. Provsmaka ädelosten innan
Alla ädelostar smakar inte likadant – några är extra salta, andra mer milda. Jag brukar allta smaka lite på osten innan jag lägger till salt i dressingen. På så sätt kan jag anpassa salladen perfekt och undvika att den blir för salt. Ett litet test som gör stor skillnad!
Variationer av päronsallad med ädelost
En av de bästa sakerna med den här päronsalladen är hur lätt den är att anpassa efter vad du har hemma eller vad du är sugen på just den dagen! Här är några av mina favoritvarianter som jag roterar mellan – ibland blir det till och med en helt ny favorit av en slump!
Bytt valnötter mot pecannötter eller hasselnötter
Jag älskar valnötter, men pecannötter ger en ljuvlig, nästan karamellaktig smak som passar otroligt bra till päronen. Hasselnötter är också ett toppenval – rostade och hackade grovt ger de en härlig crunch. Och om du vill ha lite mer bite, prova med rostade mandlar istället!
Använd fikon eller äpplen istället för päron
Färska fikon i slutet av sommaren är magiska i den här salladen – de har en liknande sötma men med en mer uttalad, nästan honungsaktig smak. Äpplen funkar också jättebra, särskilt lite syrligare sorter som Granny Smith som ger en trevlig kontrast till den salta osten.
Testa andra blåmögelostar
Ädelost är min favorit, men roquefort eller gorgonzola funkar också utmärkt. Roquefort är lite mer intensiv och salt, så använd då mindre och smaka av mer noggrant. Gorgonzola dolce är mildare och krämigare – perfekt om du vill ha en mer len smakupplevelse.
Lägg till lite söt frukt i dressingen
Ibland när jag känner mig extra kreativ vispar jag i lite honung eller hallonsylt i dressingen. Bara en tesked eller två – det ger en underbar sötma som binder ihop alla smaker. Passar extra bra om du har valt en starkare ost!
Kom ihåg – det finns inga regler här, bara smaker att utforska. Den bästa varianten är den som får dig att le när du äter den. Så lek dig fram och hitta din eina perfekta kombination!
Serveringsförslag till päronsallad med ädelost
Åh, det finns så många underbara sätt att servera den här päronsalladen! Jag brukar säga att den är som en liten smakstjärna som lyser upp vilken måltid som helst. Här är mina absoluta favoritkombinationer som jag alltid återvänder till:
Som förrätt med knäckebröd och smör
Servera en liten portion sallad på ett vackert fat med några krispiga knäckebröd och en klick smör bredvid. Det blir en perfekt lätt start på en middag – knaprigt, krämigt och fullt av smaker som väcker aptiten!
Till grillad kyckling eller fläskfilé
Den här salladen är magisk till en enkel grillad kycklingbröst eller en saftig fläskfilé. Den söta päronsmaken balanserar det salta köttet underbart. Jag brukar lägga en liten hög sallad direkt på köttet – när safterna blandas blir det helt enkelt himmelskt!
På ett bröd med honung
Testa att breda ut salladen på ett gott surdegsbröd och droppa lite honung över. Det blir som en lyxigare version av en ostmacka – perfekt för en avslappnad lördagslunch. Jag lovar, den här kombinationen kommer att bli en favorit!
Som salladbuffé till fest
Gör en dubbel sats och servera i en stor skål med andra smårätter. Den här päronsalladen blir alltid bortplockad först när jag har fest! Den passar lika bra till en sommerträff som till en festlig julbord.
Med en skål varm soppa
På kallare dagar älskar jag att kombinera salladen med en kopp varm, len pumpasoppa eller tomatsoppa. Kontrasten mellan varmt och kallt, len och krispig är helt enkelt perfekt. Ett enkelt men ändå festligt måltid!
Och kom ihåg – den här salladen är så mångsidig att den funkar till allt från en snabb vardagsmiddag till en finare festmåltid. Den enda regeln är: njut av varje tugga!
Lagring och uppvärmning
Här kommer en liten sanning jag lärt mig den hårda vägen – den här päronsalladen är som allra bäst när den äts direkt efter tillagning! Men förstår att livet inte alltid fungerar så, så här är mina bästa tips för att hantera rester (om det nu blir några…):
Servera direkt är bäst
Ruccolan blir lätt sladdrig och päronen mjuka om de står i dressing för länge. Ädelosten smälter lite och allt tappar sin krispighet. Så min tumregel är: blanda aldrig ihop mer än du tror att ni kommer äta upp direkt. Jag brukar göra lite mindre portioner om jag är osäker!
Kylskåp i högst 2 timmar
Måste du förbereda i förväg? Förbered då alla ingredienser men håll dem separerade. Lägg ruccola och päron i en skål med lite citronsaft för att förhindra brunfärgning, och ha dressing och ost i varsina små skålar. Blanda allt precis innan servering. Ställ aldrig den färdiga salladen i kylen mer än 1-2 timmar – den blir bara tråkig.
Ingen frys – aldrig!
Jag har provat… och det blev en sorglig soppa av mosade päron och separerad ost. Frysningen förstör texturerna helt. Även ruccolan blir helt oätlig efter upptining. Så låt mig vara tydlig: den här päronsalladen är inte frysvänlig överhuvudtaget!
Vill du ändå spara rester?
Plocka bort ruccolan och lägg päron, ost och nötter i en lufttät behållare i kylen upp till ett dygn. Då kan du lägga till ny ruccola och en färsk dressing nästa dag. Inte lika gott som nygjord, men bättre än att slänga!
Kom ihåg – den här päronsalladen är gjord för att njutas direkt. Planera därför så du gör precis lagom mängd. Lita på mig, det är värt att göra den färsk varje gång för den ultimata smakupplevelsen!
Näringsinformation för päronsallad med ädelost
Jag vet att många av er är nyfikna på vad den här underbara päronsalladen egentligen innehåller, så här är en översikt! Men kom ihåg – dessa siffror kan variera lite beroende på exakt vilka märken du använder och hur generöst du smular osten. Alla värden gäller för en portion (ungefär en fjärdedel av hela receptet).
- Kalorier: Ca 250 kcal
- Fett: 20 g (varav 5 g mättat fett)
- Kolhydrater: 15 g
- Socker: 10 g (naturligt från päronen)
- Fiber: 3 g
- Protein: 6 g
- Salt: 0,5 g (kan variera mycket beroende på osten)
Vill du minska kalorierna lite? Prova att använda lite mindre ost och nötter, eller byt ut hälften av olivoljan mot citronsaft. Men jag måste säga – den här salladen är faktiskt ganska nyttig som den är! Du får massor av bra näringsämnen från päronen, nötterna och den nyttiga oljan. Och kom ihåg: värdena är ungefärliga och kan variera baserat på dina exakta ingredienser.
Ett tips jag fick av en dietist: den här salladen är ett bra val om du vill ha något mättande men ändå inte för tungt. Kombinationen av hälsosamma fetter från nötterna och oljan, plus fibrer från päronen, gör att du känner dig nöjd länge. Men det bästa med den är ju ändå smaken – och den kan man inte mäta i siffror!
Vanliga frågor om päronsallad med ädelost
Här kommer de frågor jag får oftast om den här underbara päronsalladen! Jag har samlat alla svar baserat på både min egen erfarenhet och alla frågor jag fått från vänner och familj genom åren. Så om du undrar något – kolla här först!
Kan jag använda andra ostar än ädelost?
Absolut! Ädelost är min favorit, men roquefort eller gorgonzola funkar också jättebra. Roquefort är lite mer intensiv och salt, så använd då mindre mängd. Gorgonzola dolce är mildare och krämigare – perfekt om du vill ha en lenare smak. Har du ingen blåmögelost hemma? Prova med en lagrad getost istället för en liknande krämighet med lite sting!
Hur länge håller sig salladen?
Ärligt talat – den är som bäst direkt! Men om du måste spara rester, lägg dem i en lufttät behållare i kylen och ät inom 2-3 timmar. Efter det blir ruccolan sladdrig och päronen mjuka. Mitt bästa tips är att förbereda alla ingredienser men hålla dem separerade, och blanda bara det du ska äta direkt. På så sätt håller sig komponenterna mycket längre!
Kan jag förbereda salladen på förhand?
Ja, men med lite klurighet! Skär päronen och lägg dem i en skål med lite citronsaft för att förhindra brunfärgning. Ha ruccola, ost och nötter i varsina påsar eller behållare. Gör dressingen men håll den separat. När det är dags att äta, häll bara av citronsaften från päronen och blanda allt. På så sätt kan du förbereda flera timmar i förväg utan att kvaliteten påverkas!
Vilka päron passar bäst?
Jag älskar Conference eller Anjou för deras fasta kött och balanserade sötma. Williams päron är också underbara när de är i säsong – extra saftiga! Undvik övermogna päron som blir för mjuka. Ett litet trick: känn vid stjälken – ska ge lite men inte vara mjukt. Och kom ihåg: olika sorter ger olika karaktär, så prova gärna flera!
Kan jag göra salladen vegansk?
Det går absolut! Byta ut ädelosten mot en vegansk blåmögelost (t.ex. Naturli’s har en bra). Eller prova med marinerade cashewnötter – blanda dem med lite citron, salt och näringsjäst för en ostliknande smak. Använd då lite extra nötter och kanske en klick vegansk crème fraiche i dressingen för att kompensera för den krämiga texturen. Smakar annorlunda men fortfarande jättegott!
Nu har du allt du behöver för att skapa din egen underbara päronsallad med ädelost! Jag blir så glad bara av att tänka på alla gånger den här salladen har gjort vardagar lite mer festliga och festmåltider lite mer speciella. Den är verkligen min lilla kulinariska kram till världen – enkelt men ändå lyxigt, hälsosamt men ändå fullt av smaker som får en att längta till nästa tugga.
Så vad väntar du på? Ta fram dina päron, hacka dina nötter och låt dig själv bli överraskad av hur dessa enkla ingredienser blir till något helt magiskt tillsammans. Och glöm inte – jag vill verkligen höra hur det gick! Skriv gärna en kommentar eller skicka ett meddelande och berätta vad du tyckte. Fick du samma smakexplosion som jag alltid får? Har du hittat någon egen twist som du vill dela med dig av? Alla tips och erfarenheter är varmt välkomna!
För nu är det din tur att skapa din egen version av den här fantastiska päronsalladen med ädelost. Lycka till – och framför allt, njut av varje saftig, krämig, krispig och fullkomligt ljuvlig tugga!
Print
Lättlagad Päronsallad med Ädelost – 2 enkla tricks för perfekt smak
Elegant sallad med söt och salt balans
- Total Time: 15 minuter
- Yield: 4 portioner 1x
Ingredients
- 2 mogna päron
- 100 g ädelost
- 100 g valnötter
- 50 g ruccola
- 2 msk olivolja
- 1 msk balsamvinäger
- salt och peppar efter smak
Instructions
- Skala och skär päronen i tunna skivor.
- Smula ädelosten.
- Hacka valnötterna grovt.
- Blanda ruccola, päron, ädelost och valnötter i en skål.
- Vispa ihop olivolja, balsamvinäger, salt och peppar.
- Häll dressingen över salladen och blanda väl.
Notes
- Servera direkt för bästa smak.
- Kan anpassas med andra nötter eller ost.
- Prep Time: 15 minuter
- Cook Time: 0 minuter
- Category: Sallad
- Method: Blanda
- Cuisine: Svensk
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250
- Sugar: 10 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 15 mg
Keywords: Päronsallad, ädelost, sallad, hälsosam



