Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
pasta med räkor och sparris

Pasta med räkor och sparris – Enkel och Krämig Middag

Upptäck min snabba och goda pasta med räkor och sparris. En hemlagad middag som är perfekt för vardagen. Låt oss laga något läckert tillsammans!

  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 400 g pasta
  • 300 g räkor, skalade
  • 200 g sparris, skuren
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • 1 dl grädde
  • 50 g parmesan, riven
  • Olja för stekning
  • Salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen.
  2. Fräs vitlöken i olja i en stor panna tills den är gyllene.
  3. Tillsätt sparrisen och räkorna, och stek i cirka 5 minuter tills räkorna är genomvarma.
  4. Häll i grädden och tillsätt parmesan. Rör om tills allt är väl blandat.
  5. Blanda den kokta pastan med såsen, och krydda med salt och peppar.
  6. Servera genast med extra parmesan om så önskas.

Notes

  • Använd färska räkor för bästa smak.
  • Byt ut grädden mot en lättare variant för en hälsosammare rätt.
  • Author: admin
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Middag
  • Method: Ugn
  • Cuisine: Svensk
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sodium: 420 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 18 g
  • Cholesterol: 65 mg

Keywords: pasta, räkor, sparris