Ingredients
Scale
- 1 kg revbensspjäll
- 2 msk soja
- 2 msk honung
- 1 msk ketchup
- 2 vitlöksklyftor, hackade
- 1 tsk svartpeppar
- 1 tsk paprika
- Salt efter smak
- 1 dl vatten
Instructions
- Sätt ugnen på 180 grader Celsius.
- Blanda soja, honung, ketchup, vitlök, svartpeppar, paprika och salt i en skål.
- Pensla blandningen på revbensspjällen.
- Lägg revbensspjällen i en ugnsfast form och tillsätt vattnet i botten.
- Täck formen med folie och baka i 1 timme.
- Ta bort folien och låt dem grilla i ytterligare 20 minuter för att få en krispig yta.
Notes
- Servera med potatis och grönsaker för en komplett måltid.
- Överskottssåsen kan användas som dipp eller som sås till potatisen.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: revbensspjäll, ugn, middag