Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
sallad med ägg och ansjovis recept

Sallad med ägg och ansjovis recept – Enkel och God måltid

Vill du ha en snabb och nyttig sallad? Prova min läckra sallad med ägg och ansjovis. Perfekt för lunch eller middag! Låt oss laga mat tillsammans!

  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 4 hårdkokta ägg
  • 150 g ansjovisfileer
  • 100 g babyspenat
  • 1 dl körsbärstomater
  • 1/2 rödlök, skivad
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk balsamvinäger
  • Salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Koka äggen i cirka 10 minuter, låt dem svalna och skala.
  2. Blanda babyspenat, körsbärstomater och rödlök i en stor skål.
  3. Skär de hårdkokta äggen i klyftor och lägg i skålen.
  4. Tillsätt ansjovisfileerna ovanpå salladen.
  5. Ringla över olivolja och balsamvinäger, krydda med salt och peppar.
  6. Blanda försiktigt och servera genast.

Notes

  • Du kan byta ut ansjovisen mot sardiner om du föredrar det.
  • Tillsätt några oliver för extra smak.
  • Author: admin
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Middag
  • Method: Ugn
  • Cuisine: Svensk
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sodium: 420 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 18 g
  • Cholesterol: 65 mg

Keywords: sallad, ägg, ansjovis