Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Sallad med Grillad Kyckling och Granatäpple

25 Minuters Magisk Sallad med Grillad Kyckling och Granatäpple

En fräsch och mättande sallad med grillad kyckling och granatäpple. Perfekt för en lätt och näringsrik måltid.

  • Total Time: 30 minuter
  • Yield: 2 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 2 kycklingbröst
  • 1 granatäpple
  • 100 g mixed salladsblad
  • 1 röd lök
  • 50 g valnötter
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk honung
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk svartpeppar

Instructions

  1. Marinera kycklingen med olivolja, honung, salt och peppar i 30 minuter.
  2. Grilla kycklingen i 6-8 minuter på varje sida tills den är genomstekt.
  3. Skär kycklingen i bitar.
  4. Dela granatäpplet och ta ut kärnorna.
  5. Skiva löken tunt.
  6. Blanda salladsblad, kyckling, granatäpplekärnor, lök och valnötter i en skål.
  7. Servera direkt.

Notes

  • Använd färska ingredienser för bästa smak.
  • Kan toppas med en enkel dressing av olivolja och citronsaft.
  • Author: Deborah S. Crosby
  • Prep Time: 15 minuter
  • Cook Time: 15 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Grillning
  • Cuisine: Internationell
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: sallad, grillad kyckling, granatäpple, hälsosam