Ingredients
Scale
- 2 kycklingfiléer
- 1 avokado
- 4 tortillabröd
- 1 dl grönsallad
- 0,5 dl crème fraiche
- 1 tsk limejuice
- Salt och peppar efter smak
Instructions
- Koka kycklingfiléerna i ca 20 minuter, tills de är genomstekta.
- Låt kycklingen svalna, skär den i strimlor.
- Skala och skiva avokadon.
- Blanda crème fraiche med limejuice, salt och peppar.
- Fyll varje tortillabröd med kyckling, avokado och grönsallad.
- Toppa med crème fraiche-blandningen och rulla ihop wraps.
Notes
- Du kan lägga till andra grönsaker som tomat eller paprika.
- Om du vill ha extra smak, prova att grilla kycklingen med kryddor.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: wrap, kyckling, avokado