Ingredients
Scale
- 200 g mörkchoklad
- 100 g smör
- 2 dl havregryn
- 1 dl vetemjöl
- 1 dl socker
- 1/2 tsk bakpulver
- 1/2 tsk vaniljsocker
- 1/2 dl grädde
- 1/2 dl sirap
- 1 tsk havssalt
Instructions
- Förvärm ugnen till 180°C och klä en bakform med bakpapper.
- Smält chokladen och smöret tillsammans i en kastrull på låg värme.
- Blanda havregryn, vetemjöl, socker, bakpulver och vaniljsocker i en skål.
- Rör ner den smälta chokladblandningen i de torra ingredienserna.
- Häll smeten i bakformen och grädda i 15-20 minuter.
- Under tiden, koka grädde, sirap och havssalt i en liten kastrull tills det blir en karamell.
- Häll karamellen över de gräddade rutorna och låt svalna.
- Skär i rutor och njut!
Notes
- För extra smak, tillsätt nötter i smeten.
- Förvaras i kylskåp för längre hållbarhet.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: choklad, havre, karamell