Ingredients
Scale
- 200 g laxfilé
- 200 g torskfilé
- 100 g frysta ärtor
- 700 g potatis
- 1 dl grädde
- 2 ägg
- 1 tsk dill
- Salt och peppar efter smak
- Smör för pensling
Instructions
- Koka potatisen tills den är mjuk, mosa den och blanda med grädde, salt och peppar.
- Fryst lax och torsk i bitar, blanda med ärtor, dill, ägg, salt och peppar.
- Fyll en smord pajform med fiskblandningen och toppa med potatismoset.
- Grädda i ugnen på 200 grader i cirka 20 minuter.
Notes
- Servera med en fräsch grönsallad.
- Kan förberedas dagen i förväg och grillas strax innan servering.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: fiskpaj, lax, torsk