Ingredients
Scale
- 2 dl frysta jordgubbar
- 1 banan
- 2 dl naturell yoghurt
- 1 dl mjölk
- 1 msk honung
Instructions
- Lägg jordgubbar, banan, yoghurt, mjölk och honung i en mixer.
- Mixa på hög hastighet tills smoothien blir krämig.
- Häll upp i glas och njut direkt.
Notes
- Du kan använda färska jordgubbar om du vill.
- För en vegansk version, använd växtbaserad yoghurt och mjölk.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 0 minuter
- Category: Frukost
- Method: Mixning
- Cuisine: Svensk
- Diet: Låg Fett
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 250
- Sodium: 70 mg
- Fat: 5 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 8 g
- Cholesterol: 10 mg
Keywords: smoothie, frukost, jordgubbar