Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Grillad fläskfilé med persikosalsa och örter

Grillad fläskfilé med persikosalsa och örter – Enkel och Saftig Måltid

Grillad fläskfilé med persikosalsa är en smakfull och enkel rätt som passar perfekt för alla tillfällen. Med en fräsch salsa gjord på persikor och örter får du en kombination av sötma och syra som lyfter rätten.

  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 600 g fläskfilé
  • 2 persikor, tärnade
  • 1 röd lök, finhackad
  • 1 dl färsk basilika, hackad
  • 1 dl färsk koriander, hackad
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk balsamvinäger
  • Salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Förbered fläskfilén genom att krydda med salt och peppar.
  2. Grilla fläskfilén på medelhög värme i cirka 15-20 minuter, vänd ofta för att få en jämn grillyta.
  3. Under tiden, blanda persikor, röd lök, basilika, koriander, olivolja och balsamvinäger i en skål. Smaka av med salt och peppar.
  4. När fläskfilén är klar, låt den vila i några minuter innan du skär upp den.
  5. Servera fläskfilén med persikosalsan ovanpå.

Notes

  • Se till att fläskfilén är i rumstemperatur innan grillning för bästa resultat.
  • Du kan även använda andra frukter som mango för en variant på salsan.
  • Author: admin
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Middag
  • Method: Ugn
  • Cuisine: Svensk
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sodium: 420 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 18 g
  • Cholesterol: 65 mg

Keywords: fläskfilé, persikosalsa, grillad mat