Ingredients
Scale
- 500 g kycklingbröst
- 2 msk het honung
- 1 tsk paprikapulver
- 1 tsk salt
- 1 tsk svartpeppar
- 800 g potatis, tärnad
- 2 msk olivolja
- 1 tsk vitlökspulver
- 1 dl ranchsås
Instructions
- Förvärm ugnen till 200 grader Celsius.
- Blanda potatisen med olivolja, vitlökspulver, salt och peppar på en plåt.
- Lägg potatisen i ugnen och rostao i 20 minuter.
- Under tiden, krydda kycklingen med paprikapulver, salt och peppar.
- Grilla kycklingen i en panna på medelhög värme i ca 5 minuter på varje sida.
- Glasera kycklingen med het honung och låt steka i 2 minuter till.
- Servera kycklingen med rostad potatis och ranchsås.
Notes
- För extra smak kan du marinera kycklingen i honungen över natten.
- Justeringsgrad av hetta kan varieras genom att ändra mängden het honung.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: hot honey-kyckling, rostad potatis, ranchsås