Ingredients
Scale
- 500 g kesella
- 200 g färska bär (blåbär, hallon, jordgubbar)
- 50 g nötter (valnötter, mandlar)
- 1 msk honung
- 1 tesked vaniljsocker
Instructions
- Blanda kesella med vaniljsocker i en skål.
- Tillsätt bären och rör försiktigt om.
- Hacka nötterna grovt och strö dem över kesellan.
- Avsluta med att ringla honung över hela rätten.
- Servera direkt och njut av din frukost!
Notes
- Du kan använda frysta bär om färska inte finns att tillgå.
- Variera nötterna efter smak och tillgång.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Frukost
- Method: Kall
- Cuisine: Svensk
- Diet: Låg Fetthalt
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: kesella, frukost, bär, nötter