Ingredients
Scale
- 500 g kycklingbröst
- 1 äpple, skuret i bitar
- 2 msk senap
- 1 dl grädde
- 1 liten lök, hackad
- 2 kvistar färsk timjan
- Salt och peppar efter smak
- 1 msk olivolja
Instructions
- Värm olivoljan i en stekpanna och fräs den hackade löken tills den blir mjuk.
- Tillsätt kycklingen och bryn den på all sidor.
- Rör i senapen och grädden, och låt sjuda i 10 minuter.
- Tillsätt äppelbitar och timjan, smaka av med salt och peppar, och låt koka ytterligare 5 minuter.
Notes
- Servera med potatis eller ris för en komplett måltid.
- För en extra smak, tillsätt lite vitlök.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: krämig senapskyckling, äpple, timjan