Ingredients
Scale
- 400 g pasta
- 2 burkar tonfisk i vatten, avrunnen
- 200 g frysta ärtor
- 2 dl grädde
- 1 dl mjölk
- 1 lök, hackad
- 2 vitlöksklyftor, pressade
- 2 msk olivolja
- 1 tsk dijonsenap
- 100 g riven ost
- Salt och peppar efter smak
Instructions
- Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Spara en kopp pastavatten innan du häller av.
- I en stor stekpanna, värm olivoljan och fräs lök och vitlök tills de är mjuka. Tillsätt tonfisken, frysta ärtor, grädde, mjölk och dijonsenap. Rör om och koka upp.
- Blanda i den kokta pastan och lite av det sparade pastavattnet, om det behövs för att få en krämig konsistens.
- Smaka av med salt och peppar. Häll blandningen i en ugnsform och strö över den rivna osten.
Notes
- För en extra smakhöjare, tillsätt färska örter som dill eller persilja.
- Kan förberedas i förväg och grillas strax innan servering.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: tonfiskgratäng, pasta, vardagsrätt