Ingredients
Scale
- 500 g kycklingfärs
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1 tsk paprikapulver
- 4 skivor cheddarost
- 2 stora gula lökar
- 2 msk olja
- 4 hamburgerbröd
- Färsk sallad
- Tomatskivor
Instructions
- Blanda kycklingfärsen med salt, svartpeppar och paprikapulver. Forma till 4 biffar.
- Stek biffarna i en panna med olja i 5-7 minuter per sida eller tills de är genomstekta.
- Under tiden, skiva lökarna och stek dem i samma panna tills de är gyllenbruna och karamelliserade.
- Lägg en skiva cheddar på varje biff och låt smälta.
- Montera burgarna med sallad, tomat och den karamelliserade löken i bröden.
Notes
- Servera med sötpotatispommes för en extra god måltid.
- Variera smaksättningen i färsen med örter som basilika eller persilja.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: kycklingburgare, cheddar, karamelliserad lök