Ingredients
Scale
- 4 kycklingbröst
- 1 äpple, tunt skivat
- 100 g bacon, skuren i små bitar
- 1 msk färsk salvia, hackad
- Salt och peppar efter smak
- Olja för stekning
Instructions
- Förvärm ugnen till 200 grader Celsius.
- Skär en ficka i varje kycklingbröst och fyll dem med äppelskivor, bacon och salvia.
- Krydda med salt och peppar.
- Värm olja i en panna och bryn kycklingen på båda sidor tills de är gyllenbruna.
- Placera rulladerna i en ugnsform och baka i ugnen i 15-20 minuter, tills kycklingen är genomstekt.
Notes
- Servera gärna med en grönsallad för extra fräschör.
- Du kan även använda andra typer av äpplen för att variera smaken.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: kycklingrullader, äpple, bacon, salvia