Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Musselgryta med kokosmjölk, lime och koriander

Musselgryta med kokosmjölk, lime och koriander – Enkel och God!

Följ med mig för att laga en krämig musselgryta med kokosmjölk och lime. Den perfekta rätten för avkopplande kvällar. Låt oss laga mat tillsammans!

  • Total Time: 30 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 1 kg musslor
  • 400 ml kokosmjölk
  • 2 msk limejuice
  • 1 röd chili, finhackad
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 1 liten bit ingefära, riven
  • 1 näve färsk koriander, hackad
  • 1 msk olivolja
  • Salt och peppar efter smak
  • Skal från 1 lime

Instructions

  1. Rensa musslorna noggrant under kallt vatten och släng bort de som är trasiga.
  2. Värm olivoljan i en stor gryta och fräs vitlök, chili och ingefära i några minuter.
  3. Tillsätt kokosmjölk, limejuice och musslor. Koka i 5-7 minuter eller tills musslorna öppnat sig.
  4. Smaka av med salt, peppar och rivet limeskal. Rör ner hackad koriander precis innan servering.

Notes

  • Servera gärna med ris eller bröd för att suga upp såsen.
  • Justera mängden chili beroende på hur starkt du vill ha det.
  • Author: admin
  • Prep Time: 10 minuter
  • Cook Time: 20 minuter
  • Category: Middag
  • Method: Ugn
  • Cuisine: Svensk
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sodium: 420 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 18 g
  • Cholesterol: 65 mg

Keywords: musslor, gryta, kokosmjölk, lime, koriander