Ingredients
Scale
- 1 dl havregryn
- 1 dl kokoströ
- 0,5 dl honung
- 0,5 dl kakaopulver
- 1 dl nötter (valfria)
- 1 tsk vaniljsocker
- 1 dl mörk choklad (smält)
Instructions
- Blanda havregryn, kokoströ, honung, kakaopulver, nötter och vaniljsocker i en skål.
- Tillsätt den smälta chokladen och blanda tills allt är väl sammanfogat.
- Forma små bollar och lägg dem på ett bakplåtspapper.
- Kyl bollarna i kylskåp i minst 30 minuter innan servering.
Notes
- Du kan variera nötterna efter egen smak.
- För extra smak, tillsätt en nypa salt.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: sportlovsbollar, chokladbollar, nyttigt snacks