Ingredients
Scale
- 500 g köttfärs
- 1 burk majs
- 2 avokado
- 1 röd lök
- 2 tomater
- 1 dl gräddfil
- 1 msk tacokrydda
- 2 dl sallad
Instructions
- Stek köttfärsen i en panna tills den är genomstekt, tillsätt taco kryddan.
- Skala och skär avokadon, hacka tomaterna och löken.
- Blanda sallad, köttfärs, majs, avokado, lök och tomater i en stor skål.
- Toppa med gräddfil och servera.
Notes
- Använd gärna fullkornstortillas för extra fiber.
- Du kan lägga till mer grönsaker som paprika eller gurka för variation.
- Prep Time: 10 minuter
- Cook Time: 20 minuter
- Category: Middag
- Method: Ugn
- Cuisine: Svensk
- Diet: Low Fat
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sodium: 420 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 65 mg
Keywords: tacosallad, köttfärs, avokado