Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Teriyakilaxspett med sesam och ingefärsris

Teriyakilaxspett med sesam och ingefärsris – Enkel och God Middag

Lyxa till middagen med saftiga teriyakilaxspett och krämigt ingefärsris. Perfekt för en snabb och nyttig måltid, prova nu!

  • Total Time: 30 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 600 g laxfilé, skuren i bitar
  • 1 dl teriyakisås
  • 2 msk sesamfrön
  • 4 portioner ris
  • 1 msk färsk ingefära, riven
  • 1 dl grönsaksbuljong
  • 1 msk olivolja
  • Salt och peppar efter smak

Instructions

  1. Förbered riset enligt anvisningarna på förpackningen, tillsätt riven ingefära och grönsaksbuljong för extra smak.
  2. Marinera laxbitarna i teriyakisås i minst 15 minuter.
  3. Trä laxen på spett och grilla eller stek dem i olivolja tills de är genomstekta.
  4. Strö sesamfrön över laxspetten innan servering.
  5. Servera laxspetten tillsammans med det krämiga ingefärsriser.

Notes

  • För en extra crunch, rosta sesamfröna innan de används.
  • Kan serveras med en fräsch sallad vid sidan av.
  • Author: admin
  • Prep Time: 10 minuter
  • Cook Time: 20 minuter
  • Category: Middag
  • Method: Ugn
  • Cuisine: Svensk
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sodium: 420 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 18 g
  • Cholesterol: 65 mg

Keywords: teriyakilaxspett, ingefärsris, middag