Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
toast med avokado och rökt lax

Toast med avokado och rökt lax – Enkel och god brunchidé

Upptäck hur enkelt det är att göra toast med avokado och rökt lax. Perfekt för en snabb och hälsosam frukost!

  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 portioner 1x

Ingredients

Scale
  • 4 skivor fullkornsbröd
  • 2 mogna avokador
  • 200 g rökt lax
  • 1 citron
  • Salt och peppar
  • Färsk dill (valfritt)

Instructions

  1. Rosta brödet tills det är gyllenbrunt.
  2. Skala och mosa avokadorna och pressa i lite citronsaft.
  3. Bred avokadomoset på varje brödskiva.
  4. Toppa med skivor av rökt lax.
  5. Krydda med salt och peppar, samt dill om så önskas.

Notes

  • För extra smak, använd gärna lite chili flakes.
  • Servera gärna med en grönsallad vid sidan av.
  • Author: admin
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Middag
  • Method: Ugn
  • Cuisine: Svensk
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 350
  • Sodium: 420 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 18 g
  • Cholesterol: 65 mg

Keywords: toast, avokado, rökt lax